1 二十四式太極拳 

 簡化太極拳とも呼ばれ、中国において、1956年に発表された最初の制定拳です。
楊式太極拳の主な二十四の套路(トウロ)から構成されています。
 当会の二十四式太極拳は、表演を目的としたものでありません。
気の運用法、実戦的用法等を学ぶための身体運用の一環として取り入れていま

す。

2 武当趙堡太極拳

 武当趙堡太極拳は、中国湖北省武当山の道士、張三豊が始祖とされる最古の太極拳と言われています。
 套路は75式からなり、丹田を重視した技(関節技、浮き崩し等)が合気道と酷似しています。
 当会の武当趙堡太極拳の系統は、京都内家拳拳友会代表である柳高明老師が中国において、林泉宝老師から教えを受けたものです。
 柳老師は、林老師から第十ニ第系伝人として認められ、合気道と共に武当趙堡太極拳の普及に努められています。

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10回で学ぶ太極拳パーソナル講座

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☑ 覚えられるか不安

☑ 太極の教室は、ベテランの方が多そうで一人で通いづらい

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☑ 毎日できる健康法に取り組みたい

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