コロナウィルスの影響による外出制限で、運動不足になっていませんでしょうか？

　自宅にいる時間が増えたことで、ついつい食べ過ぎてお腹が気になってきた・・・

　と感じている方もおられると思います。

　そこで、古神道を基に作られた息吹呼吸法を使って、自宅にいながら出来る呼吸法ダイエットオンラインセミナーを開催

致します。

　息吹呼吸法の基本呼吸法である胸式呼吸法、腹式呼吸法、逆複式呼吸法を実践することによって、普段を意識していない横隔膜を動かすことができます。