石の上にも三年

更新日:2020年5月31日

少し危惧していること、、

気功法・呼吸法・ヨガ、、色々な健康法がありますが、あまりにも極端過ぎる表現を使って宣伝しているものをちらほらと目にします。

「圧倒的な」「たった1日で」「驚異の」

「他とは全く違う」「秘伝中の秘伝」

食物やサプリメントもそうですが、何かをしていきなり次の日に大変化が起こる、、

なんてことよっぽどなことをしない限り、ありません。

武術には「秘伝」と呼ばれるものはありますが、実に単純なものの方が多いです。

その単純なものの中にとても奥深いものがあるのですが、初学者が知ったところで、何の役にも立ちません。

心が一瞬で変わるということはありますが、身体の方は、突然の変化はあり得ません。